Gesundheitswanderung durch den Solling

Die Gesundheitswanderungen kombinieren kurze Wanderungen mit ausgewählten Übungen aus der Physiotherapie und Informationen rund um das Thema Gesundheit. Detlef Konrad, vom Deutschen Wanderverband ausgebildeter Gesundheitswanderführer, zeigt, wie die Gelenke in  Bewegung kommen, macht Dehnungsübungen und erklärt, wie die Teilnehmer ihre Ausdauer verbessern können. Die Wanderung ist für Einsteiger geeignet. Erwandert wird ein schöner etwa 3 Kilometer langer Rundweg. Festes Schuhwerk, idealer Weise Wanderschuhe, sowie bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung werden empfohlen.

• Treffpunkt: 10 Uhr, Parkplatz Lindenstraße 8, 37603 Holzminden OT Neuhaus im Solling, Wanderparkplatz Eichenallee
• Gebühren: 10 Euro pro Person
• Eine Anmeldung ist erforderlich bei der Touristik-Information Neuhaus im Solling und Silberborn,
• : 05536 1011, info@hochsolling.de